El daño de no saber decir «te quiero»

“Nunca la culpé, al menos no de forma consciente. Pero ahora que la veo tan frágil, me doy cuenta de cuánto me faltó decirle, cuánto me faltó recibir.”

Estoy aquí – Xavier Dueñas

Nos educaron para ser fuertes, para callar lo que duele, para amar sin mostrarlo demasiado. Pero a veces, la vida nos enfrenta con esa verdad simple y dolorosa: amar no expresado es amor que deja huellas en silencio.

📖 ¿Cuántas veces el «te quiero» se nos queda atrapado entre los dientes? Quizás sea momento de aprender, aunque sea tarde.

Este texto forma parte del relato Estoy aquí.

El amor es quedarse

“Me basta con sentarme a su lado, dejar que el tiempo pase sin hacer ruido.”

Estoy aquí – Xavier Dueñas

En una época donde todo parece medirse por lo que se dice o se hace, hay algo profundamente humano en simplemente estar. No irse. No exigir. No dar explicaciones. Quedarse junto a quien amamos aunque no sepamos muy bien cómo.

Tal vez esa sea la forma más sincera de amor: la presencia silenciosa que no necesita brillar para ser verdad.

Este texto forma parte del relato Estoy aquí.

Sostener al otro cuando apenas te sostienes

“Intento ser su consuelo. Me esfuerzo por hablarle con ternura, por hacerla reír, aunque sea un poco. Pero también yo estoy roto. No solo por la pérdida, sino por todo lo que no fue.”

Estoy aquí – Xavier Dueñas

📖 ¿Cómo acompañar a alguien en su dolor cuando también estamos cargando el nuestro?

Muchos vivimos desde hace años una especie de cansancio del alma. A veces no podemos ofrecer alegría, ni certezas, ni soluciones. Solo podemos ofrecer presencia. Y esa presencia, por muy frágil que sea, tiene un valor inmenso. Porque incluso cuando estamos rotos, también podemos ser refugio para otros.

Este texto forma parte del relato Estoy aquí.

Lo que creí perdido volvió a tocarme

“Me giraba para marcharme cuando la vi. Una niña. No tendría más de doce o trece años… Guardó silencio. Yo también. Y en ese cruce de miradas, el tiempo pareció suspenderse.”

El abrigo rojo – Xavier Dueñas

📖 ¿Cuántas veces hemos ofrecido algo sin saber si fue recibido? ¿Cuántas veces pensamos que lo que dimos se perdió, que no fue suficiente, que no dejó huella?

Y sin embargo, a veces —cuando menos lo esperamos— ese gesto regresa. No como lo imaginamos, sino como un eco transformado en consuelo. En esta historia, un simple abrigo rojo se convierte en la prueba de que el amor dado con verdad siempre encuentra su camino de vuelta. Tal vez no cuando lo esperamos, pero sí cuando más lo necesitamos.

Este texto forma parte del relato El abrigo rojo

Cuando el alma grita por dentro

“Tal vez fue mi alma, esa que creía muerta, la que gritó por dentro.”

El nombre que me diste – Xavier Dueñas

Hay silencios que nos asfixian. Pero también hay silencios que nos despiertan. Porque incluso en los momentos más oscuros, algo en nosotros insiste. Una voz pequeña, quebrada, pero viva.

📖 ¿Qué pasa con todo lo que no nos atrevemos a decir en voz alta? ¿A dónde va el dolor que se calla, la verdad que no encuentra forma?

Esa voz no necesita palabras ni escenario. A veces basta con que alguien la escuche, aunque sea uno mismo. Porque hay dolores que no buscan consuelo, sino testigos.

Este grito del alma, que el relato nos deja escuchar, no es un llamado de auxilio: es una declaración de vida. Y escucharla puede cambiarlo todo.

Este texto forma parte del relato El nombre que me diste